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孕前三个月准备工作和注意事项

时间:2015-08-27 15:54来源:未知 作者:深圳顺意 点击:
现在因为一家基本都是独生子女,所以在准备怀孕前,父母都会做相当多的准备工作,一般情况下要做好三个月的准备才开始要孩子。那么怀孕前的准备及注意事项有什么呢? 一、怀孕
现在因为一家基本都是独生子女,所以在准备怀孕前,父母都会做相当多的准备工作,一般情况下要做好三个月的准备才开始要孩子。那么怀孕前的准备及注意事项有什么呢?
 
一、怀孕前三个月的准备
 
1、身体准备
有慢性疾病患者,像心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,要在病情稳定或痊愈一段时间以后再准备怀孕,这样才不会在怀孕后因病情严重而影响妊娠,接触有害、污染物质的工作者尽量把工作调换一下,以免造成怀孕后胎儿不健康。
2、精神准备
 
在准备怀孕时,夫妻双方无论是工作上还是对待怀孕的态度上,都要是放松的时候,不要选择工作压力大或精神压力大时怀孕,自己要调整好自己的状态,这样才比较容易受孕。
 
3、生活准备
在准备怀孕前,要把平时的一些不良习惯尽量的改进,睡觉时间尽量提前,保持规律,不吸烟、喝酒、不喝咖啡等等,测好排卵期,不要随便的使用药物,在吃药前咨询医生。


 
二、怀孕前三个月注意事项
 
1、生育年龄:夫妻生育年龄一般是在24-30岁之间最好。这时生育能力最旺盛,精子、卵子质量好,下一代的体质也特别好。 妻子年龄最好不要超过30岁,特别是不要超过35岁。
2、女方流产满6个月。
3、如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。
4、选择最佳的受孕季节:最佳受孕时间为7-9月,这样第二年4、5、6月份分娩,是最合适的季节。
5、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
6、脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
7、夫妻都不能抽烟。
8、情绪最重要,切忌大喜大悲的情况下怀孕。
9、到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。
10、选择合适的水净化装置,避免水污染。
 
11、体内毒物要清楚,可多吃些畜禽血、春韭、海鱼、豆芽这些食物来帮助清除。
 
准备怀孕你父母可以进来看一下,进行一下前期的了解,这个文章对于你们来说,是相当的有帮助的,使我们能更好的注意怀孕前一些准备和注意事项,让怀孕能进行的更顺利些,希望大家都好孕。
 
12、适当参加体育娱乐活动,陶冶性情,把神经精神系统调节好。
优生优育是每个家庭都追求的目标,要生出个健康的孩子就要从孕前开始,只有孕前做好充分的准备,才能怀上一个健康的宝宝。所以以上的内容要牢记了。

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